ПРОРАБОТКА СТРАХА
1 консультация 1,5 часа
На встрече мы:
✔️Увидим, что стоит за страхом.
✔️Какие ограничивающие установки сопровождают этот страх.
✔️Что полезного было в этом страхе.
✔️Почувствуем, как это отражалось в теле.
✔️Трансформируем, снизим до минимума интенсивность страха и его блок.
✔️Дополнительно (по желанию) поделюсь практиками для самостоятельной дальнейшей работы с другими страхами.
Проработать страх - означает снизить его интенсивность до такой степени, чтобы он не останавливал ваше движение в реализации. Полностью страх проходит только через практику, т.е. через действия.
Примеры возможных страхов для проработки:
1. Страх предъявить себя или продавать себя (рассказывать о себе, поговорить о повышении зп, проходить интервью, говорить о своих достижениях).
2. Страх быть навязчивым, попросить помощи (написать лишний раз письмо и поинтересоваться о себе).
3. Страх не вписаться в коллектив (на новом месте работы или в роли руководителя).
4. Страх не справиться, разочаровать, подвести..
5. Страх поменять место (сферу) работы или уйти работать на себя.
6. Страх увольнения, что все разрушится.
7. Страх нового.
8. Страх назначать или повышать стоимость своих услуг и др.